生活节奏日益加快，职场压力如影随形，不少职工的心理健康亮起 “红灯”。
为了给职工们打造一个舒缓压力、探索自我的温馨港湾。3月22—23日，惠济区总工会职工心理健康服务中心特别邀请了国内著名的身心灵导师和悦老师举办了“幸福不二工作坊”，为参与者带来了一场触动心灵的奇妙之旅。
和悦老师是整合式呼吸疗愈创始人，全息能量疗愈创始人，中华瑰宝禅武医传人，轩辕道乙医术传承人，国际级项目【文化纵横】特邀讲师。
【工作坊亮点】老师从大家的问题困惑入手，透过现象找核心的本质是无条件地爱、与道合一、止于至善，带着大家从认知层面直接看到解决问题的核心。
然后在两天的工作坊里，采用“理论 + 体验”双轨并行的模式。认知系统和能量系统同步提升，带领学员们实现“知道”到“做到”的自动转化。
两天的体验很短，但学员们的变化却很明显。有的气色明显比刚来时更透亮了，有的笑容更加绽放了，有的不再被焦虑恐惧等困扰，看到了问题解决的方向了……
活动结束后，职工们的反馈如潮水般涌来，字里行间全是对活动的认可。一位二胎妈妈激动地说：“参加完工作坊，我和孩子的关系就像被施了魔法，越来越融洽。现在家里每天都充满欢声笑语。”
一位职场妈妈也感慨道：“以前工作上的一点小挫折，就能让我失眠好几天。现在我可以平静地看态这些问题，工作起来也感觉更轻松了。”
还有位小姐姐说，她自然地饮食，回来第四天，身体瘦了4斤了
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“幸福不二工作坊”的圆满结束，并非终点，而是新的起点。惠济区总工会职工心理健康服务中心将以此为契机，持续关注职工的心理健康，推出更多优质的服务项目。未来，中心将根据职工的反馈和需求，不断优化活动内容和形式，让更多职工在心理健康服务中受益，收获属于自己的幸福。
相信在工会的用心关怀下，职工们能够以更加饱满的精神状态、积极的生活态度，迎接未来的每一个挑战，共同奔赴幸福美好的未来。
如果你也渴望探索内心世界，提升幸福感，就持续关注工会职工心理健康服务中心，下一场精彩活动等你来参与！
惠济区总工会职工心理健康辅导中心每周三上午，为辖区职工精心准备心灵大餐：包含有心理减压放松赋能、家庭教育亲子关系、亲密关系、职场职业倦怠情绪疏导等各种主题的团体辅导，形式包含主题沙龙、体验练习、OH卡体验、舞动静心、曼陀罗绘画、催眠放松减压疗愈等。
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