职工心理健康服务
医护人员肩负生命的重托,长期高强度的工作,让他们在身体与心理上都承受着巨大的压力。
为了给负重前行的他们“松绑”,惠济区总工会职工心理健康服务中心高级催眠疗愈师、团体心理辅导师邢新老师,受刘寨社区卫生活动中心的邀请,于3月25日下午为医护人员开展了一场别开生面的心理减压赋能团体辅导活动,帮助他们缓解压力、重焕工作活力。
活动在温馨的氛围中拉开帷幕,邢新老师通过“串糖葫芦”这一有趣的互动,打破了大家的拘谨。大家迅速进入状态,主动交流,原本略显严肃的现场,瞬间充满了欢声笑语,平时工作中紧绷的感觉也在轻松的氛围中烟消云散。
“金光闪闪”环节,是大家情感交流的重要契机。平日里默默坚守岗位的医护人员,真诚的分享同事的优点,欣赏他们有时自己都没有关注到的闪光点,有的被看到后而流下喜悦泪水,有的脸上洋溢着幸福绽放的笑容······大家在分享中相互支持相互滋养。
通过拇指变长的游戏,使大家看到原来我们都具有心想事成的能力,大家纷纷表示,回到工作生活中,一定要想好的、看好的、听好的、说好的、做好的,最后一定可以得好的。
还有抽奖刮刮乐环节,通过能量的转动,每人都至少收获到了双倍能量的祝福,准备能量满满地迎接未来的工作和生活。
活动结束后,不少医护人员表示,这次辅导让他们受益匪浅。
有的表示“这段时间一直忙得焦头烂额,这次活动就像一场及时雨,让我重新找回了内心的平衡,今后能更从容地应对工作。”
有的说:“不仅学会了实用的减压技巧,还感受到了团队的温暖,充满了继续奋斗的动力。”
院长也表示:“以后,这样的活动要经常安排,为职工减压放松,提升他们的幸福度。”
此次心理减压赋能团体辅导活动,获得了医护人员的高度认可与好评。大家纷纷表示,在今后的工作中,将运用所学技巧积极应对压力,以更加饱满的热情和昂扬的斗志投身于医疗事业,为患者的健康保驾护航。
未来,惠济区总工会职工心理健康服务中心将持续关注医护群体的心理健康需求,策划更多优质活动,为他们的身心健康提供全方位的支持与保障。
惠济区总工会职工心理健康辅导中心每周三上午,为辖区职工精心准备心灵大餐:包含有心理减压放松赋能、家庭教育亲子关系、亲密关系、职场职业倦怠情绪疏导等各种主题的团体辅导,形式包含主题沙龙、体验练习、OH卡体验、舞动静心、曼陀罗绘画、催眠放松减压疗愈等。
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