为进一步提升职工群众生活品质,营造和谐氛围,11月13日惠心理特邀请《非暴力沟通》践行者、《同理心的力量》授权讲师静红老师给大家带来了一场《高情商沟通沙龙》。
活动过程中,老师通过有趣的自我介绍赋能方式,让每位参与者展示美好特质并结成学习搭档,促进了相互欣赏与赋能。结合具体实例,揭示了生活中冲突的根源,并启发大家如何发展出更多同理心的模式:关注双方的感受和需求,采用关注、欣赏、接纳、同理心的方式让冲突得以化解,关系更加融洽。
通过本次沙龙,大家一起探讨了各自在原生家庭中形成了怎样的人格模式,这种人格模式对婚姻、生活的影响,以及怎么更好的完善自己、提升自己。大家在体验中笑着、泪着看到了真相,得到了心灵的滋养和能力的提升。