“挥拳传雅意，携手筑和谐”——管城区东大街街道工会开展打太极活动

为弘扬中华传统养生文化，倡导健康生活方式，推动全民健身与全民健康深度融合，管城区东大街街道工会联合东关南里社区于5月23日组织开展“挥拳传雅意，携手筑和谐”主题太极拳活动，吸引社区名居民踊跃参与，活动成效显著。

活动现场，教学老师从太极拳基础理论知识讲起，详细讲解“起势”“野马分鬃”“白鹤亮翅”等基础招式的动作要领、呼吸节奏及发力技巧，并进行分步示范。居民们跟随教练的指导，一招一式认真练习，力求动作规范、舒展流畅。在练习过程中，教练针对居民的动作问题逐一纠正，并分享太极拳养生心得，帮助大家理解刚柔并济的运动精髓。为增加趣味性，活动还设置分组展示环节，居民们以小组为单位进行表演，互相学习、互相鼓励，现场洋溢着欢乐和谐的氛围。

此次太极拳活动，不仅让居民体验到传统武术的独特魅力，掌握科学的健身方法，提升身体素质，更增进了邻里间的情感交流，营造了积极向上的文化氛围。未来，管城区东大街街道工会将持续开展多样化文体活动，进一步丰富居民精神文化生活，推动精神文明建设迈向新台阶。