桐柏路街道如意社区工会联合会开展“艾”在手上，“捶”出健康活动

“一捶通经络，二捶驱寒湿，三捶暖身心！”8月20日，桐柏路街道如意社区工会联合会联合郑州市总工会“工益乐学”职工大讲堂，开展“艾在手上，捶出健康”艾草锤制作活动。让居民感受传统手工工艺魅力，在互动交流中传递健康生活理念。

活动现场，郑州市总工会特邀刘菡老师揭秘艾草锤的养生奥秘：“艾草性温，能通十二经；棉布包裹可保留药效；木柄设计贴合手部发力，捶打肩颈、腰背时，既能刺激穴位，又能避免直接拍打的疼痛。”居民们纷纷触摸艾草，嗅其清香：“原来这小小的草叶，藏着这么多学问！”随着材料包发放，居民在工会联合会负责人的指导下，将木棍放进艾草棉布中，用橡皮筋固定成型，再以布包裹，彩绳缠绕装饰，制作成古朴实用的艾草锤。“我的绳结总松怎么办？”面对难题，工会联合会负责人手把手演示：“先绕两圈，再穿过去，拉紧时用手指压住。”当绳结终于牢固时，王阿姨说“这比学手机还难，但学会后特别有成就感！”居民互相试用艾锤为彼此捶背，在欢声笑语中学习了简单的中医养生知识。活动结束后李阿姨感慨道：“这活动不仅学了手艺，还收获了健康，这锤子捶在身上，暖的是身体，甜的是心里！”

一把把艾草捶，捶走了暑气，更捶浓了社区的“人情味，”下一步，如意社区工会联合会将开展各类丰富多彩的活动，丰富居民的精神文化生活，提升居民的幸福感和获得感。