声茶共舞疗身心 工会关怀润心田——中原区总工会幸福课堂进基层

本次活动以“声茶共舞・身心归源”为主题，特邀高级颂钵疗愈师、资深高级茶艺师喜乐老师进行指导，活动创新融合声音疗愈与茶道体验，通过专业疗愈手段驱散疲惫，赋能职工成长，打造了一场远离喧嚣的心灵治愈之旅。

活动中，职工们通过净手祈福、静坐冥想，抛开喧嚣，感受内心宁静；在律动中唤醒身体，释放压力。核心环节“颂钵唤醒”中，喜乐老师运用专业技巧，使颂钵发出低频声波，如同细雨般为职工带来“按摩式”放松，有效舒缓了紧绷的神经。随后的“三杯茶疗”，让参与者在袅袅茶香中体验身体的唤醒、情绪的平衡与深层的滋养。自由交流环节，大家积极分享内心感悟与变化，纷纷表示活动在繁忙中提供了宝贵的喘息之机，帮助他们找回了内心平静，能够以更饱满的状态投入工作与生活。

此次活动是中原区总工会深化“书记项目”、精准对接职工心理健康需求的生动实践。通过创新融合特色疗愈形式，活动不仅有效缓解了职工压力，更传递了积极健康的生活理念，为构建和谐劳动关系、助力职工幸福成长注入了温暖力量。后续，中原区总工会将继续秉持服务职工的宗旨，紧密围绕职工实际需求，不断创新服务模式，推出更多形式多样、内容实用的心理关爱活动，进一步夯实“市-区县（市）-基层”三级职工心理健康服务体系，切实发挥好职工信赖的“娘家人”作用。