郑州市总工会到遂成药业开展“幸福职工·惠至心灵”幸福课堂进基层活动

     为进一步加强对职工的人文关怀与心理疏导，促进基层工会心理健康服务队伍建设，提升职工心理关爱工作水平，8月21日，郑州市总工会到遂成药业开展“幸福职工·惠至心灵”幸福课堂进基层活动。来自公司的近50名职工参加了活动。

     本次活动特别邀请了郑州市总工会心理健康专家团成员、国家心理咨询师、ICAN临床催眠治疗师、郑州市心理卫生协会智库团成员宋晓妍老师担任主讲。宋老师以“职场幸福圈—压力破局与积极生活构建”为题，从情绪与压力、表达与觉察、转化与疗愈三个方面，通过“小蜜蜂嗡嗡嗡”小游戏的暖场互动、压力认知的互动问答、绘画心理等形式，重点分享了如何正确认识压力、调整情绪释放压力的方法和技巧，引导职工更加积极、健康地面对生活中的挑战。

     现场参与职工积极响应，与讲师热情互动。活动结束后，职工纷纷表示，通过此次活动他们对压力有了更加清晰的认识，并从中学会了更多调整情绪释放压力的减压方式，相信在以后能够更好地应对工作和生活中的压力。

     遂成药业工会始终高度关注职工心理健康，力求通过各类途径为广大职工打造坚实的心理“后盾”。下一步，公司工会将持续提升服务能力，开展丰富多彩活动，为职工心理健康保驾护航，引导职工以更昂扬的状态助力企业高质量发展。